10kg 減量 体質改善の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
31歳・97kgありました。何年かけてももう無理だと思っていたのですが。
初めの数カ月はいつも10kg減量できるのですが、そのあとが続かずでした。薬局の方が本当に親身になってくれて、折れそうな心を支えてくれました。
身長も158cmしかない私。当然痩せなくては健康に暮らせないと思っていました。一人で独自にするダイエットもずいぶんしました。
漢方ダイエットはすぐに結果は出ませんが、何より簡単。また体調が変わったと感じていました。
5年かけて34kgの減量。ゆっくりでもリバウンドをしない体つくりと、根気よく生活習慣を見直すことができたと思います。
いつも愚痴ばかりの私を支えてくれて本当に感謝です。
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